در کودکان از ۳-۵ روزگی تا ۲۴ ماهگی روزانه ۲۵ قطره ویتامین آ+د توصیه می شود.
برای کودکان ۲-۱۲ سال هر دو ماه یک عدد پرل ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی توصیه می شود.
کلیه افراد بالاتر از ۱۲ سال هر ماه یک عدد پرل ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی توصیه می شود.
کلیه مادران باردار باید روزانه یک عدد پرل ۱۰۰۰ واحدی ویتامین دی از شروع حاملگی تا هنگام زایمان مصرف کنند.
سالمندان علاوه بر مصرف ماهانه مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی، می بایست روزانه یک عدد مکمل کلسیم + ویتامین دی حاوی ۴۰۰-۵۰۰ میلی گرم کلسیم و ۲۰۰-۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی مصرف کنند.
